疫下酗酒 ︳WFH開會同事扯鼻鼾言行荒唐 打工仔：佢晨早11點幾就飲醉酒︳附飲酒過量7大危害

飲酒過量不但會傷身，甚至會影響日常生活！一名網民日前於網上發帖，指日前他的一名同事竟在網上會議期間發出鼻鼾聲，並隔了一段時間才回應同事提問，且對答不清晰，最後更表示「其實唔急住講不如第二日先講啦」及離開會議；公司經了解發現，該名同事疑似由前一晚開始，做通宵飲酒至翌晨。對此，事主不禁反問：「佢其實係咪​​酗酒呀？」據衞生防護中心資料所示，飲酒過量會對身體造成不同程度影響，嚴重甚至會誘發癌症發生。

同場加映：

醫生好味︳蘋果身形肚腩大易積聚脂肪 控制4大高危因素減心臟病風險

{{hket:ul-video id="5460"}}{{/hket:ul-video}}

該名網民早前（21日）在「香港討論區」發文，指公司目前推行WFH（在家工作）政策，同事們可以自行決定回公司或在家工作。其中一名同事經常在上班時間難以聯絡，同事之間都知道他是「經常性蛇王嘅人」，經理亦得知其情況，但如果情況不算過份，多數都不會理會他。

事主表示，當日早上11時原本有一個重要網上會議要進行，該名同事亦需出席；惟對方一直消失，直至11時45分秘書才成功聯絡他，

「秘書姐姐話，聽佢講嘢覺得佢口齒唔多清晰，驚佢身體係咪有咩事。」

及後開會期間，事主突然聽到有鼻鼾聲，直到輪到該名同事發言時，卻遲遲未有回覆，隔了一段時間後他才回應：「到我啦？你哋講到邊？其實唔急住講不如第二日先講啦！我今日好攰個腦諗唔到嘢。」隔幾分鐘後，他更離開會議，令同事們大為驚訝。事主指，其實當時老闆亦有出席會議，聽到該同事的話後震怒，要求經理了解對方到底發生何事。

事後，秘書告知一眾同事，原來該名同事當日早上在家飲酒，估計對方由前一晚至早上一直飲酒，「佢諗住平時都係咁樣冇人理佢，少咗佢一個開會都冇問題，但係佢唔記得咗今日老細都有份開會，而家都唔知個同事點。」由於該同事早上11時就飲醉酒，令事主不禁反問：「佢其實係咪酗酒呀？」

疫下增加不少酗酒個案

香港心理學會臨床心理學組臨床心理學家馬瀚祺曾表示，疫情引發不同人的心理壓力，加上長時間留在家中，使人更容易借酒澆愁。在臨床上亦開始發現多了不少酗酒個案，例如有個案受助者因為晚上喝得太多酒，隔天早上酒醒後會感到焦慮、疲倦，繼而再次利用酒精去提神，變成全日酒杯不離手，甚至在家工作開視像會議時，會偷偷把酒放入咖啡杯裡以掩人耳目。

他指出，當長時間養成喝酒習慣，令身體對酒精的耐受性增加，意味着要更多酒精才能做到放鬆的效果，使人漸漸難以控制酒精的攝取量，造成酒精上癮。

酒精過量5大特徵

本港營養師張展鵬早前指出，每日飲半杯（12安士）酒已經是過量，超出便有害無益。酒的熱量很高，多飲會令身體變得肥胖。腦神經科專科醫生盧文偉則指出，飲酒是否過量要視乎飲酒的次數和數量，亦要視乎人體對酒精的適應程度。身體初期對於酒精中毒的反應往往不太明顯，但當攝取過量酒精時，身體會出現以下5個特徵：

飲酒過量7大危害

飲酒過量除了會引至嘔吐，亦會對身體造成不同影響。有科學證據顯示，即使飲用少至中量的酒精，都會影響健康。根據本港衞生防護中心的資料，飲酒對身體造成的影響如下：

此外，長期酗酒會令身體缺乏維他命B1，損害神經系統外，還可引致發抖、失憶和精神錯亂等徵狀。至於暴飲（俗稱「劈酒」，即短時間內大量飲酒），則會增加罹患酒精中毒、意外損傷、自殺、不安全性行為及牽涉入暴力事件的風險。而且每多喝一杯酒，相關的風險都會隨之上升，因為增加酒精攝取量會逐漸削弱思考和判斷能力。如發現自己開始不受控地飲酒，或越來越依賴酒精，需要盡快求助。

U Lifestyle App自家節目登錄《U TV》專區！
↓↓試玩、試食、試用影片任您睇↓↓
【立即體驗】 

每朝索取《晴報》：精明生活．健康家庭．開心娛樂

撰文：潘迦晴